猛暑を乗り切るぞ！

玉ねぎの上の鰹のタタキ♪
豚肉冷しゃぶサラダ♪
茄子とピーマンの揚げびたし♪
大変美味しゅうございました♪(^人^)

猛暑を乗り切る為には、睡眠と栄養♪
栄養は旬の食物が一番です♪
明日からも頑張りまーす！o(^o^)o