ヘルシーメニュー♪

筍と油揚げの炊いたん、
冷奴の上にアラ乗せ、
サヤエンドウの塩茹で、
海蘊とモヤシの中華スープと
炊きたての銀シャリ♪
大変ヘルシーで大変美味しゅうございました♪(^人^)