未だ木鶏たらず

あー、久し振りに腹を立ててしまったなぁ。
若い頃、「吉岡くん、腹はいつも横にしときや」と恩人に諭されまして
数年前に、いつも怒っている印象の友人からスリランカの僧侶が書いた「怒るやつはバカ」を読めと勧められまして
最近では主治医からは「血圧が高いから心穏やかに過ごすなさい」と指導されまして
普段から息を長く吸うようにして、アングリーマネージメントに努めて参りましたが、自己制御できませんでした。
還暦手前にもなっているのに、このざまでお恥ずかしい限りです。
南無大師遍照金剛と唱えておきます。